Importanţa alegerii saltelei potrivite pentru dvs

Eficienţa activităţilor pe care le desfăşurăm zilnic depinde în mare măsură de calitatea odihnei nocturne. Secretul unui somn liniştit şi revigorant este tocmai salteaua cea de toate nopţile, iar dacă numele acesteia este o saltea ortopedică sau superortopedică, motivele de îngrijorare dispar ca prin minune.

Durata medie a somnului de care avem nevoie este de circa 8 ore pe noapte, altfel spus, o treime din viaţă o petrecem dormind. Somnul este fundamental pentru recuperarea energiilor consumate în vederea susţinerii activităţilor zilnice.

E cam dificil să avem parte de odihnă, dacă patul nu se prezintă în cele mai bune condiţii iar salteaua nu este în masură să ne asigure o postură corectă. Durerile de spate sunt tulburări preocupante pentru multe persoane, iar aici vîrsta nu prea este un factor care să confere siguranţă. 

Fără sa facem referinţă la toate cauzele ce le determină, cunoscute de specialişti, unele, cu siguranţă, au legatura cu poziţia coloanei din timpul somnului. Iar comoditatea poziţiei la orizontală este condiţionată de tipul patului dar şi de saltea.