Salteaua Ortopedică ca cel mai important factor ce asigură un somn relaxant!

Fiecare şi-ar dori ca atunci cînd se duce la somn, după o zi de muncă să îşi poată recăpata puterile printr-un somn relaxant şi liniştitor. Acest somn este influenţat de mai mulţi factori, unii cu un grad mai ridicat de importanţă iar alţii cu un grad mai scăzut.

Cu toate că uneori nu i se acordă importanţa cuvenită, salteaua ortopedică reprezintă unul dintre cei mai importanţi factori ce influenţează somnul. Salteaua trebuie să asigure o poziţie atît corectă cît şi confortabilă pe întreaga perioadă a somnului, fără a cauza dureri ale spatelui sau insomnii.

Pentru a evita astfel de neplăceri, în momentul cînd achiziţionaţi o saltea ortopedică ar trebui să ţineţi cont de cîteva sfaturi:

1. indiferent dacă salteaua este pe bază de arcuri sau din spumă poliuretanică, alegeţi-vă o saltea pe care vă simţiţi bine atunci cînd staţi întinşi pe ea. Gîndiţi-vă ca o treime din urmatorii 8-10 ani o veţi petrece dormind pe acea saltea şi cu siguranţă nu vă doriţi să faceţi o alegere nereuşită.
2. alegeţi o saltea a cărei lungime să fie cu cel puţin 10 cm mai lungă decît înălţimea dumneavoastră.
3. legat de lăţimea saltelei, aceasta trebuie sa aibă cel putin 90 cm pentru o saltea de o persoană şi 160 cm pentru o saltea dublă.