Odihna începe cu alegerea unei saltele bune

Salteaua nu mai reprezintă demult un elementar accesoriu de mobilă, ci este un obiect de care depinde în mare măsură confortul fiecarui în parte atunci cînd sunteţi acasă.
Un somn liniştit începe de la un pat comod, confortabil, o saltea care să vă menţină spatele într-o poziţie corectă, o lenjerie de pat care să fie fină.

Cele mai noi saltele de pe piaţă devin din ce în ce mai confortabile.
În pat omul îşi petrece cam o treime din viaţă, deci salteaua pe care doarme trebuie să corespundă tuturor cerinţelor. Somnul pe un pat nepotrivit poate provoca o serie de probleme, care afectează nivelul de energie şi calitatea generală a vieţii.

Pentru a alege  salteaua potrivită  trebuie  să ţineţi cont de următoarele:

- Menţinerea poziţiei corecte a coloanei vertebrale. O saltea ortopedică potrivita neapărat să susţină corpul şi coloana vertebrală. În această modalitate sunt prevenite problemele de spate. O saltea de pat trebuie să prevină şi durerile articulare dar şi să relaxeze întreg corpul. Pentru a avea un somn relaxant dupa ziua de muncă, salteaua trebuie să ia forma corpului şi să-l susţină într-o poziţie cît mai corectă, imbunătătînd circulaţia sîngelui.

- Greutatea corpului, o saltea de pat trebuie să fie adaptată greutăţii corpului şi să nu creeze puncte de presiune asupra coloanei vertebrale.

- Antialergice şi antiacariene. Este cunoscut faptul că multe persoane suferă de diverse alergii, cele mai frecvente fiind cele cauzate de acarieni. Aceştia găsindu-se în saltelele, pernele, păturile de pat. Indicat este să alegeţi o saltea de pat tratată special, care să protejeze de alergeni şi microorganisme.

- Salteaua ergonomică pentru a satisface cerinţele fiecarui în parte, salteaua sa fie elastică şi totodata, tare. Locul gol format între zona lombară şi saltea trebuie să aibă dimensiunea unei palme: astfel, dacă nu puteţi introduce mîna între zona lombară şi saltea, rezultă că salteaua este prea moale, iar dacă golul este mare, înseamna că salteaua este prea tare pentru dumneavoastră.

- Să fie posibilă circulaţia aerului. O saltea de pat potrivită trebuie să permită circulaţia corespunzatoare a aerului şi să prevină transpiraţia. Salteaua de pat trebuie să aibă o compoziţie specială.

- Neaparat să fie din materiale ecologice. O saltea de pat bună trebuie să prevină acumulările de praf şi să fie realizată din materiale textile. Optaţi pentru materiale naturale, mătase sau bumbac, tratate antistatic şi antibacterian, care asigură un grad optim de igienă.

- Pentru a vă bucura cît mai mult timp de saltea, recomandabil este schimbarea poziţiei acesteia o data la 3-4 luni, pentru evitarea deformării, salteaua neapărat să fie prevăzută cu o husă de protecţie.  

Dupa un somn odihnitor pe salteaua achiziţionată de la noi, vă veţi trezi cu bună dispoziţie şi plin de energie pentru ziua de muncă.